疼痛与运动有什么关系？
    A.重视机体自身调节能力；机体对各种有害因素都有天然防御和抵抗能力，这样的例子很多，如流泪可以清洁眼睛，排除毒素等。
    B.强直性脊柱炎病人的关节疼痛是强直性脊柱炎的一种病理变化。只有关节的损伤才能产生疼痛，它包括外力超负荷损伤及炎症破坏损伤，便会传出疼痛的讯号，告诉你找医生，使病人避免过度用力，使损伤的关节因而得到保护。据此，机体有些疾病是通过疼痛这个"医生"进行诊断、治疗的。
    C.如果通过运动使晨僵减轻，疼痛稍有加重，提示可以适当增加活动。反之如果活动后疼痛加重，则提示活动量过大，应适当减少，或在一定时间内增加休息是完全必要的。如果疼痛不很严重可以忍受，建议病人尽量不要服用止痛剂，防止运动过量造成关节损伤对疼痛的掩盖。